Cettesolution pour bain de bouche contient des antiseptiques. Elle est utilisée dans le traitement d'appoint des affections de la bouche ou après une opération des dents ou des gencives. • Aphtes • Gingivite, saignement de gencives et parodontite. Flacon de 90ml. Gencives gonflées, douloureuses, qui ont tendance à saigner… Vous souffrez certainement de gingivite. Des huiles essentielles peuvent vous soulager et éviter des problèmes plus graves qui peuvent résulter d’une inflammation chronique des gencives. La gingivite, c’est quoi ? La gingivite est une inflammation de la gencive le plus souvent liée à l’accumulation de tartre au niveau des dents entraînant la formation de la plaque dentaire. La gingivite se reconnait par des saignements au niveau des gencives lors du brossage ou lors des repas, par des gencives rouge vif, gonflées et parfois même une mauvaise haleine. Très fréquente et souvent bénigne, la gingivite doit pourtant être prise très au sérieux car la présence de nombreuses bactéries au niveau de la plaque dentaire peut, au fur-et-à-mesure des mois et des années, entraîner une maladie parodontale déchaussement des dents. L’huile essentielle de Tea-tree contre la plaque dentaire Il existe un geste aromatique par excellence pour prévenir l’apparition de la plaque dentaire et préserver la santé de ses gencives, c’est de rajouter quotidiennement 1 goutte d’huile essentielle de Tea-tree sur sa brosse à dents à chaque brossage. Cette huile essentielle polit la surface dentaire, prévient la formation du tartre, blanchit l’émail et soutient la flore buccale pour mieux prévenir les caries et avoir une meilleure haleine. 2 Huiles essentielles pour soulager la gingivite Dans le cas de problèmes passagers de saignements et d’inflammations des gencives, 2 huiles essentielles associées entre elles suffiront pour désenflammer, renforcer le tissu gingival et enrayer les saignements il s’agit de l’huile essentielle de Ciste et de l’huile essentielle de Tea-tree. L’huile essentielle de Ciste est hémostatique elle stoppe les saignements et cicatrisante. L’huile essentielle de Tea-tree, comme nous l’avons vu précédemment, est formidable pour éviter la formation de la plaque dentaire car elle possède des vertus antibactériennes puissantes, mais elle est également anti-inflammatoire et cicatrisante. En pratique Dans un flacon de 10 ml en verre teinté muni d’un compte-goutte, je mets 5 ml d’huile essentielle de Ciste et 5 ml d’huile essentielle de Tea-tree ce mélange pourra se conserver 6 mois à l’abri de la lumière et de la chaleur. Je dépose 1 à 2 gouttes de ce mélange sur les gencives 3 fois par jour après les brossages et je masse quelques instants. Vous pouvez également mettre 1 goutte de cette synergie sur le dentifrice pour que le brossage soit mieux toléré en effet, bien souvent, lorsqu’on souffre de gingivite, le brossage des dents peut s’avérer douloureux. Précautions d’emploi Cette préparation est réservée à l’adulte, tout en étant contre-indiquée chez la femme enceinte ou allaitante et chez les personnes épileptiques. Attention Si ces problèmes passagers s’installent, c’est qu’une maladie parodontique est train de s’installer. Il est alors indispensable de consulter un dentiste car cette pathologie peut entraîner un déchaussement des dents. Un bain de bouche en cas de maladie parodontique Si votre dentiste vous a décelé une maladie parodontique, vous devez impérativement suivre le traitement qu’il vous a indiqué. Toutefois, un bain de bouche aux huiles essentielles peut être associé à ce traitement pour ralentir l’évolution de cette maladie inflammatoire dégénérative. En pratique Dans un flacon de 30 ml en verre teinté muni d’un compte-goutte, je mets 20 gouttes d’huile essentielle de Ciste, 20 gouttes d’huile essentielle de Tea-tree, 20 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée et je complète le flacon avec de l’huile végétale de sésame ce mélange pourra se conserver 6 mois à l’abri de la lumière et de la chaleur. Je remplis une petite cuillère avec cette préparation et je fais un bain de bouche en prenant soin que le mélange aille bien partout dans la bouche. Il est conseillé de garder ce mélange en bouche au moins 10 minutes avant de recracher. Ces bains de bouche sont à faire 2 fois par jour, tous les jours, sur plusieurs semaines. Précautions d’emploi Cette préparation est réservée à l’adulte, tout en étant contre-indiquée chez la femme enceinte ou allaitante et chez les personnes épileptiques. Bonjour j’aime beaucoup votre astuce des bains de bouche aux huiles essentielles. J’ai testé une fois avec de l’HE de tea tree et effectivement c’est très efficace. Je testerai prochainement votre recette avec différentes HE. J’adore les remèdes à base de recettes naturelles. L’hygiène bucco-dentaire est extrêmement importante et elle concerne aussi bien les dents et les espaces interdentaires que les gencives, la langue, le palais et la gorge. Bien sûr que le brossage des dents est essentiel, mais il n’est pas suffisant. Pour compléter la routine d’hygiène dentaire, les bains de bouche font parfaitement l’affaire. Mais toutes les solutions rince-bouche ne sont pas les mêmes et il faut en choisir la mieux adaptée à ses besoins inflammation de la muqueuse buccale, aphtes, mauvaise haleine, après une chirurgie dentaire, etc. Les bains de bouche conventionnels contiennent, généralement, des antiseptiques et du fluor, mais les produits dits cicatrisants contiennent également de l’alcool. Ces derniers ne sont pas à utiliser pendant une période prolongée plus de 2 semaines, car ils peuvent dégrader la flore buccale. Ceux qui préfèrent les alternatives naturelles peuvent concocter eux-mêmes un bain de bouche maison efficace contre différents problèmes bucco-dentaires. Bain de bouche maison quels ingrédients peut-on utiliser ? Le bain de bouche maison est une solution efficace pour lutter contre les bactéries dans la bouche, traiter certaines maladies et soulager différents problèmes. Les solutions rince-bouche naturelles peuvent être utilisées plus longtemps parce qu’elles contiennent des composants ne présentant aucun danger pour la santé buccale et la santé générale. Pour concocter son bain de bouche maison, on peut utiliser différents ingrédients naturels comme • Bicarbonate de soude • Sel ménager • Vinaigre de cidre • Ortie • Clous de girofle • Jus de citron • Thé vert ou thé noir • Huiles essentielles Bain de bouche maison à base de bicarbonate de soude et huiles essentielles recette et instructions Ingrédients • 1 tasse d’eau purifiée • 2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé • 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée • 2 c. à thé de bicarbonate de soude • 1 c. à thé gouttes minérales ioniques Mettez tous les ingrédients dans une bouteille en verre et secouez bien. Rincez-vous la bouche 2 fois par jour, le matin et le soir, après vous avoir brossé les dents. Bien que les huiles essentielles inhibent les bactéries, il vaut mieux prévenir que guérir et concocter un nouveau lot chaque semaine. Bain de bouche au bicarbonate de soude En plus de servir d’une solution naturelle pour désodoriser le frigo et nettoyer la maison, le bicarbonate de soude trouve également application dans l’hygiène bucco-dentaire. Cette poudre s’avère idéale pour nettoyer la bouche en profondeur, lutter contre la mauvaise haleine et détartrer les dents. Tout ce qu’il faut faire est de mélanger 1 c. à café de bicarbonate de soude dans 1 verre d’eau et de vous en rincer la bouche pendant quelques minutes après le brossage des dents. Solution rince-bouche au vinaigre de cidre Indispensable en cuisine et en nettoyage, le vinaigre de cidre est un liquide très pratique et utile pour le maintien d’une bonne hygiène bucco-dentaire. Utilisé en bain de bouche, cet antiseptique naturel aide à prévenir et traiter des caries, des aphtes et des maladies parodontales. On en dilue 1 c. à café dans 1 verre d’eau, puis on utilise cette solution comme n’importe quel bain de bouche. De l’eau salée pour diminuer l’inflammation Les gencives qui saignent font partie des problèmes bucco-dentaires courants. Pour éviter une gingivite, il faut rapidement prendre des mesures adéquates. Un bain de bouche maison peut s’avérer très efficace pour résoudre le problème. L’eau salée a une action bénéfique pour diminuer l’inflammation et raffermir les gencives. Pour concocter la solution, il suffit de mélanger 1 c. à café de sel dans 1 verre d’eau tiède. Mélangez jusqu’à dissolution complète du sel, puis faites un gargarisme de quelques minutes, plusieurs fois par jour. Bain de bouche maison aux clous de girofle Les clous de girofle sont reconnus pour leurs propriétés antibactériennes, antiseptiques et anesthésiantes. On peut donc en faire un bain de bouche maison qui aidera à soulager une rage de dent, lutter contre les saignements des gencives et contre la plaque dentaire, et peut être efficace aussi contre une hypersensibilité dentaire. Faites infuser 3 clous de girofle dans 1 verre d’eau tiède. Filtrez et gargarisez-vous. Répétez l’opération plusieurs fois par jour. De l’ortie en rince-bouche contre les aphtes Il s’avère que l’ortie peut être très efficace pour lutter contre un aphte dans la bouche. Il suffit de faire bouillir 2 c. à café d’ortie dans 500 ml d’eau. Après avoir refroidi la solution, filtrez-la et réservez dans un bocal ou dans une bouteille en verre. Gargarisez quelques fois par jour pendant plusieurs minutes, puis rincez minutieusement à l’eau claire. Bain de bouche maison aux huiles essentielles Ingrédients • 2 tasses d’eau filtrée • 2 c. à thé de poudre de carbonate de calcium • 1 c. à thé de cristaux de xylitol • 10 gouttes minérales ioniques • 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée • 5 gouttes d’huile essentielle de citron • 3 gouttes d’huile essentielle d’orange sauvage Dans un pot Mason avec couvercle, mettez les cristaux de xylitol et la poudre de carbonate de calcium et mélangez-les. Ajoutez les huiles essentielles et les gouttes minérales. Remuez encore pour bien mélanger. Enfin ajoutez l’eau. Fermez le couvercle et secouez pendant 1-2 minutes. Et voilà ! Conservez cette préparation au réfrigérateur 2 à 3 semaines et agitez bien avant chaque utilisation. Le xylitol est un édulcorant naturel qui a un effet positif sur la santé des dents et des gencives. Beaucoup de dentistes recommandent l’utilisation du xylitol et il est ajouté aux dentifrices, aux chewing-gums et aux bains de bouche naturels. L’ingrédient améliore le goût et même l’efficacité du rince-bouche. Recette de rince-bouche maison au bicarbonate de soude et aux huiles essentielles Ingrédients • 1 tasse d’eau filtrée • 4 c. à thé de bicarbonate de soude • 4 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé • 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée Mélangez tous les ingrédients dans un bocal ou une bouteille en verre. Gargarisez-vous avec 2 cuillères à soupe de la solution une fois par jour. Cela vous aidera à avoir des dents blanches et une haleine fraîche. Bain de bouche maison à la cannelle et au miel Ingrédients • Le jus de 2 citrons bio • ½ c. à soupe de cannelle • 1 c. à thé de bicarbonate de soude • 5 c. à thé de miel brut bio • 1 tasse d’eau chaude Mélangez tous les ingrédients dans un bocal en verre. L’eau doit être assez chaude pour faire fondre le miel. La préparation est à conserver au réfrigérateur. On en utilise 2 c. à soupe pour faire un gargarisme. Solution rince-bouche au curcuma Ingrédients • 10 mg d’extrait de curcuma • ½ tasse d’eau Faites diluer l’extrait de curcuma dans l’eau. Si vous le préférez, ajoutez 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de menthe pour aromatiser la solution. Utilisez ce bain de bouche maison pour traiter les gencives enflammées et même pour soulager les maux de dents. Recette de rince-bouche reminéralisant Ingrédients • ½ c. à thé de L-arginine • ½ c. à thé de carbonate de calcium • 2-3 étoiles d’anis trempées dans 1 tasse d’eau chaude pendant au moins 1 heure • ¼ c. à thé de poudre de Spiruline Retirez les étoiles d’anis et conservez l’eau dans laquelle elles ont été trempées. Dans un bocal en verre, mettez tous les ingrédients restants et ajoutez l’eau. Fouettez jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé ou couvrez avec un couvercle et secouez. Utilisez-en 1 c. à soupe pour vous rincer la bouche. Bain de bouche maison pour équilibrer le pH Ingrédients • ½ c. à thé de carbonate de calcium • ¼ c. à thé de bicarbonate de soude • ¼ c. à thé de xylitol • 1 tasse d’eau • ½ c. à thé de poudre de Spiruline Cette préparation se conserve au réfrigérateur pendant 2 semaines maxi. Agitez bien avant chaque utilisation. Bain de bouche huile de coco Le bain de bouche huile de coco a un incroyable effet sur la santé bucco-dentaire. L’assainissement des gencives sanguinolentes, la suppression de la mauvaise haleine, le blanchiment des dents et la fixation des dents déchaussées ne sont qu’une partie de tous les bienfaits que la pratique régulière de cette méthode offre. Si vous êtes intéressée d’en savoir plus sur le bain de bouche huile de coco ou oil pulling, consultez tout simplement notre article en suivant le lien fourni. Renforcepas et laisse une sensation très agréable en bouche 4/5 idéal pour les irritations bucales 4/5 j’aime un de mes et aux huiles essentielles. Nombre d’évaluations 4.3/5 nombre d’évaluations huiles essentielles purifie et protège propolia 4.25/5 12,50 € bain de bouche qui remplie ces promesse 4/5. Purifie et protège ne Partager toutCOMMENT Santé Vie Saine Remèdes maison Autres remèdes maison Comment soigner la parodontite avec des remèdes maison Image La parodontite est une maladie buccale qui consiste en une inflammation et une infection des tissus parodontaux ligaments et os qui retiennent les dents. Elle peut être chronique ou agressive et si elle n'est pas traitée comme il faut, peut donner lieu à la perte des dents. La cause principale est l'apparition d'une plaque bactérienne. Si celle-ci ne s'élimine pas, les bactéries et les toxines se régénèrent et la gencive commence à s'enflammer, en donnant lieu à la première phase de la maladie, la gingivite. Si l'inflammation n'est pas traitée, la gingivite dérivera sur une maladie parodontale. La meilleure façon de la soigner est de suivre le traitement d'un dentiste. En revanche, elle peut être complétée avec quelques remèdes maison qui vous aideront à accélérer le processus. Si vous voulez savoir comment soigner la parodontite avec des remèdes maison, nous vous conseillons de poursuivre la lecture de cet article de toutComment pour y trouver toutes les solutions. Étapes à suivre 1 L'alimentation est fondamentale, tant pour prévenir l'apparition de maladies parodontales que pour traiter celles qui ont déjà surgi. Ainsi, les nourritures antibactériennes seront parfaites pour éliminer l'excès de plaque bactérienne et fortifier nos gencives. Les plus appropriés sont celles riches en vitamine C, D, en bêtacarotènes et en calcium. Ces mêmes aliments ont des propriétés antioxydants qui permettent la réparation du tissu conjonctif et aident à soigner la parodontite. Ainsi donc, si vous avez cette maladie, augmentez votre consommation d'agrumes, de produits laitiers, de légumes, de fruits secs et de céréales tels que l'avoine. Image 2 Certaines huiles essentielles sont largement bénéfiques pour le soin des gencives, ainsi que pour soigner les maladies parodontale. En particulier les huiles de tea tree, de clou de girofle et de thym qui ont des propriétés antibactériennes et antiseptiques très adaptées dans le traitement de la gingivite comme de la parodontite. Choisissez celui qui vous plait le plus et appliquez-en une goutte sur votre brosse à dents ou directement sur vos gencives et massez avec soin. Faites-le deux fois par semaine. 3 Masser les gencives enflammées et infectées aide à stimuler la circulation du sang et à diminuer la douleur provoquée par la parodontite. Aussi, en dehors des huiles essentielles, vous pouvez aussi utiliser des feuilles de romarin hachées pour réaliser des massages doux sur les gencives. L'aloe vera est une plante qui compte d'innombrables propriétés médicinales et elle est donc aussi très efficace dans le traitement de la parodontite. Par conséquent, vous pouvez utiliser sa pulpe pour masser vos gencives. 4 Les bains de bouche maison peuvent vous servir tant à soigner la maladie parodontale qu'à la prévenir. Après vous avoir brossé les dents, réalisez un bain de bouche avec vinaigre de cidre, puisque ses propriétés antibactériennes favoriseront l'élimination de la plaque. Pour fabriquer un mélange maison très efficace, il suffit de mélanger de l'eau, du sel et de la camomille ou de la sauge. Faites des gargarismes avec ce bain de bouche maison après chaque brossage et vous verrez que, petit à petit, la plaque diminuera voir n'apparaitra pas, dans le cas où vous l'utilisiez de manière préventive. Image 5 Il est très important que vous suiviez le traitement médical prescrit par votre dentiste. Si tel n'est pas le cas, les remèdes maison n'auront pas l'effet escompté. Prenez en compte que les remèdes maison à eux seuls ne seront pas suffisants pour soigner votre parodontite, ils doivent être pris comme des compléments. Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être. Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables à Comment soigner la parodontite avec des remèdes maison, nous vous recommandons de consulter la catégorie Vie Saine. Écrire un commentaire yvette 14/04/2015 Bonjour ,J aimerai pouvoir suivre tous vos conseils etant atteinte de cette infection Patodontite . Mais ou trouver de l Aloe vera ? Et sous quelle forme merci pour vos bons conseils Didier 14/04/2015 Bonjour Yvette, Vous pouvez trouver des feuilles d'Aloe vera dans les magasins spécialisés en produits naturels et herboristeries, ou bien sur internet. Pour un usage buccal, il vous faudra directement la pulpe de la plante. Comment soigner la parodontite avec des remèdes maison Image Image Image Comment soigner la parodontite avec des remèdes maison toutCOMMENT Santé Vie Saine Remèdes maison Autres remèdes maison Comment soigner la parodontite avec des remèdes maison Retour en haut
NotreRecette Huile Essentielle Contre Les Caries Dentaires et Les Gencives Enflammées. Il existe différentes façons de combattre naturellement les cavités dentaires, et cela inclut la réduction de la consommation quotidienne de sucre, la régularité du brossage des dents, la consommation d’un régime alimentaire spécifique etc.. Se servir d’huiles essentielles

Mitsui, T. and Harasawa, R. 2017 The effects of essential oil, povidone-iodine, and chlorhexidine mouthash on salivary nitrate/nitrite and nitrate-reducing bacteria. Journal of Oral Science 59, 597-601 voir l'abstract ici Largement utilisés, les bains de bouche antibactériens combattent la mauvaise haleine et la parodontite [Mouthwashing is widely used to combat bacterial plaque for the treatment of halitosis and periodontitis]. En raison des diminutions induites de la flore bactérienne buccale et donc de la concentration salivaire en nitrite NO2-, les bains de bouche antibactériens à la chlorhexidine pourraient, à la longue, favoriser l’apparition d’une tendance hypertensive et de ses complications cardiovasculaires. On manque cependant d’information sur les effets d’autres bains de bouche antibactériens sur les bactéries salivaires et leur activité nitrato-réductrice. Les auteurs japonais [Morioka, Ile de Honshu, Japon] présentent une étude effectuée chez 12 sujets 6 hommes et 6 femmes âgés de 19 à 44 ans. • 1 Avant tout bain de bouche, des prélèvements bactériens à l’aide de coton tige stérile sont effectués en regard de la principale zone de nitrato-réduction de la cavité buccale, la surface dorsale de la langue. De même, des prélèvements salivaires permettent de mesurer les concentrations en nitrate NO3- et en nitrite NO2-. • 2 Suivent des bains de bouche de 3 minutes - a avec de l’eau groupe contrôle, - b avec des huiles essentielles eucalyptol menthol salicylate de méthyle thymol dissous dans 25% d’éthanol [ListerineR], - c avec de la povidone iodée [BetadineR], - d ou bien encore avec du gluconate de chlorhexidine [Butler CHXR]. La ListérineR est utilisée directement. Par contre, ml de BetadineR ou ml de Butler CHXR sont dilués dans ml d’eau. • 3 Juste après les bains de bouche, les sujets ingèrent 100 grammes de laitue, qui leur apportent 110 mg de nitrate NO3-. •4 De nouveaux prélèvements bactériens buccaux et de nouveaux prélèvements salivaires sont effectués 1, 5 et 10 heures après les bains de bouche. A la première heure, les concentrations salivaires en nitrate sont évaluées, en moyenne et respectivement pour les quatre groupes, à et mg NO3- l-1. A la première heure, les concentrations salivaires en nitrite sont évaluées, en moyenne et respectivement pour les quatre groupes, à et mg NO2- l-1. Une technique d’amplification en chaîne par polymérase, ou PCR, est appliquée à une bactérie particulière, pourvue de propriétés nitratoréductrices la Veillonella dispar. Après application de chlorhexidine, on note une différence d’intensité de la bande de DNA bactérienne pour une dilution de 10-2 P < aucune différence n’étant observée avec les autres bains de bouche [After chlorhexidine application, there was a significant difference in the band intensity for the 10-2 dilution P < but no significant difference was observed after the other treatments]. Ainsi, le bain de bouche aux huiles essentielles et le bain de bouche à la povidone iodée n’ont que peu d’effet sur l’activité nitrato-réductrice comme sur l’importance de la population de Veillonella dispar. S’il n’affecte pas la production salivaire d’ions nitrite NO2-, le bain de bouche avec de chlorhexidine semble, par contre, inhiber la croissance de Veillonella dispar [In conclusion, essential oil and povidone-iodine mouthwash had little effect on nitrate-reducing activity and the count of V. dispar. Mouth washing with chlorhexidine did not affect salivary nitrite production but it appeared to inhibit the growth of V. dispar]. Les auteurs japonais envisagent ainsi la possibilité qu’un usage quotidien et prolongé de bains de bouche à la chlorhexidine, même à faible concentration, inhibe effectivement l’activité nitratoréductrice intrabuccale au point de contrecarrer ses effets bénéfiques [Longer daily use of chlorhexidine mouthwash, even at low concentrations, may inhibit beneficial nitrate-reducing activity in the oral cavity].

Mieuxvaut opter, si le nettoyage paraît insuffisant avec la brosse et en complément du brossage, pour un bain de bouche naturel à base d’huiles essentielles, menthol et/ou arbre à thé
Le déchaussement des gencives peut être le signe de problèmes de santé dentaire plus graves. C’est également l’un des problèmes dentaires les plus courants et il peut être facilement évité grâce à une bonne hygiène bucco-dentaire. Heureusement, il existe des moyens naturels d’empêcher le déchaussement des gencives tout en traitant les problèmes sous-jacents qui peuvent entraîner la détérioration des tissus gingivaux délicats. Découvrez les meilleurs remèdes naturels contre le déchaussement des gencives et apprenez-en davantage sur les causes de cette affection et sur la manière de maintenir une santé bucco-dentaire optimale. Quelles sont les causes du déchaussement des gencives ? Le déchaussement des gencives est un phénomène qui se produit lorsque la ligne gingivale s’use progressivement, révélant une plus grande partie des racines des dents. Elle est généralement causée par une inflammation des gencives due à divers problèmes de santé bucco-dentaire sous-jacents. Cette affection se produit généralement lentement sur une longue période, de sorte que la plupart des gens ne réalisent pas qu’ils ont un problème avant qu’il ne s’aggrave. Lorsque la ligne gingivale se rétracte, des poches se forment entre les dents et les gencives, créant ainsi une cavité qui peut accumuler la plaque dentaire et les bactéries qui peuvent aggraver l’état de santé. Si elle n’est pas traitée, la récession gingivale peut entraîner de graves problèmes de santé dentaire, notamment la perte osseuse de la mâchoire, des infections, des caries et la perte de dents. Il existe une multitude de facteurs qui peuvent provoquer une récession des gencives, allant d’une maladie des gencives connue sous le nom de parodontite à un brossage trop agressif. Les gènes peuvent également jouer un rôle dans l’augmentation du risque de maladie des gencives et de troubles de la santé dentaire, tandis que les changements hormonaux peuvent également rendre les gencives plus vulnérables à la récession. Des soins dentaires inadéquats augmentent également le risque de récession des gencives, car le tartre s’accumule et provoque des maladies des gencives. Pour éviter la récession gingivale, il est important de pratiquer une bonne hygiène dentaire. Cela inclut un brossage régulier, l’utilisation du fil dentaire et un nettoyage dentaire professionnel tous les six mois. Si vous constatez que vos gencives sont en récession, vous devez consulter un dentiste dès que possible pour connaître les options de traitement qui s’offrent à vous. Dans les cas graves, vous pouvez avoir besoin d’une intervention chirurgicale telle qu’une greffe de gencive, tandis que les problèmes mineurs peuvent être traités à l’aide de remèdes maison ou en modifiant vos habitudes d’hygiène. Poursuivez votre lecture pour découvrir les meilleurs remèdes naturels contre le déchaussement des gencives. Huile essentielle d’eucalyptus L’huile essentielle d’eucalyptus possède des propriétés antifongiques et antibactériennes qui peuvent aider à prévenir la récession des gencives et promouvoir leur régénération. Une étude publiée dans le Journal of Periodontology a montré que mâcher de la gomme d’eucalyptus aidait à réduire de manière significative l’accumulation de plaque, le saignement des gencives et la profondeur de sondage parodontal chez les patients atteints de gingivite, mais pas les poches de récession gingivale grave 1. Appliquez une petite quantité d’huile essentielle diluée directement sur la zone de la gencive affectée. Acheter Huile essentielle de girofle L’huile essentielle de clou de girofle est un choix populaire en médecine alternative pour toute une série de problèmes de santé dentaire. La recherche médicale montre que l’huile essentielle de girofle peut aider à réduire la douleur associée aux maux de dents, aux procédures dentaires et à la récession des gencives. L’huile essentielle agit en utilisant des propriétés antiseptiques pour combattre les bactéries qui causent la gingivite et l’accumulation de plaque dentaire. Le clou de girofle contient également de l’eugénol, un ingrédient qui est un anesthésique naturel et qui s’est révélé aussi efficace que la benzocaïne pour gérer la douleur 2, 3. Acheter Oil pulling L’oil pulling est une pratique ayurvédique qui utilise généralement l’huile de noix de coco ou l’huile de sésame comme bain de bouche pour aider à éliminer les bactéries et favoriser des dents saines. Une petite étude publiée dans l’Indian Journal of Dental research a examiné les effets de l’e nettoyage de bouche à l’huile sur la gingivite induite par la plaque dentaire chez 20 adolescents. Les chercheurs ont constaté une réduction significative des scores gingivaux et une diminution de la présence de bactéries après l’oil pulling. 4 Pour utiliser cette méthode, placez une cuillère à café d’huile de noix de coco dans votre bouche et faites-la tournoyer pendant 10 minutes. Ce mouvement aide à faire pénétrer l’huile entre les dents et autour des gencives. L’huile de noix de coco possède également des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à éliminer la mauvaise haleine et à prévenir les bactéries qui causent la gingivite. Après avoir fait tournoyer l’huile, crachez-la dans l’évier et rincez-vous la bouche à l’eau chaude. Brossez-vous les dents avec une brosse à dents à poils souples et du dentifrice pour éliminer les résidus. Acheter Rinçage à l’eau salée Le rinçage à l’eau salée est une technique populaire pour maintenir la santé générale des gencives. Le sel possède des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui peuvent aider à réduire l’inflammation des gencives et à ralentir la récession de la ligne gingivale. Des études montrent que le rinçage à l’eau salée peut augmenter l’expression du collagène de type I et de la fibronectine, ainsi que d’autres composés essentiels à la santé des tissus gingivaux 5. Mélangez une cuillère à café de sel dans une tasse d’eau chaude. Utilisez l’eau de rinçage salée pour vous rincer la bouche et agitez doucement le mélange pendant 30 secondes à une minute. Crachez l’eau dans l’évier et rincez si nécessaire. Aloe Vera L’aloe vera est un puissant agent de guérison et l’un des moyens les plus populaires pour traiter un coup de soleil. Une recherche publiée dans le Journal of Indian Society of periodontology a montré que l’aloe vera joue un rôle clé dans la guérison des maladies parodontales. Les chercheurs ont découvert que l’application de gel d’aloe vera sur les poches parodontales permettait une cicatrisation plus rapide des gencives. Les chercheurs ont découvert que des ingrédients, dont la vitamine C, contribuaient à stimuler l’activité des fibroblastes et la prolifération du collagène. 6 Acheter Le thé vert Boire quelques tasses de thé vert chaque jour peut aider à prévenir la récession des gencives en protégeant les tissus mous et les structures osseuses de votre bouche. Des études montrent que le thé vert est inversement corrélé à la profondeur de pénétration. En fait, pour chaque tasse de thé vert par jour, les chercheurs ont constaté une diminution de 0,023 mm de la profondeur moyenne de sondage 7. Acheter Gel de curcuma Le curcuma contient un ingrédient puissant appelé curcumine, qui est largement reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires. De petites études montrent que le gel de curcuma peut aider à prévenir la gingivite, qui provoque un début de recul des gencives 8. Hygiène dentaire appropriée Une mauvaise hygiène dentaire est la principale cause sous-jacente du déchaussement des gencives. Un brossage régulier et l’utilisation du fil dentaire sont les meilleurs moyens d’empêcher le recul des gencives et de stopper la récession. Utilisez une brosse à poils souples plutôt qu’une brosse dure, ce qui peut provoquer une nouvelle récession des gencives. Brossez vos dents doucement pendant deux minutes deux fois par jour en vous concentrant sur le nettoyage de la surface des dents ainsi que sur la ligne des gencives. Utilisez le fil dentaire au moins une fois par jour pour éviter l’accumulation de plaque entre les dents. Promouvoir la santé bucco-dentaire grâce à des remèdes naturels L’un des problèmes de santé dentaire les plus courants est le déchaussement des gencives. Combattez la parodontite en vous brossant les dents régulièrement, en utilisant le fil dentaire et en vous faisant examiner par votre dentiste. Si vous souffrez d’un déchaussement des gencives, ne vous sentez pas mal. Vous pourrez peut-être utiliser des remèdes naturels pour traiter le déchaussement des gencives à la maison si la progression n’est pas trop sévère. Essayez d’utiliser des huiles essentielles, de boire du thé vert ou de vous rincer à l’eau salée pour limiter l’inflammation et promouvoir la régénération des gencives. Dans les cas graves, vous devrez peut-être subir une intervention orale, comme une greffe de gencive, pour éviter une détérioration supplémentaire de la ligne gingivale. Bonjour, je suis Lenaïg. Maman de 4 enfants, je m'interroge sur notre consommation. Parallèlement, je veux améliorer mon activité de dropshipping. La solution proposer des huiles essentielles de qualité. Je me renseigne. Une marque revient Doterra. Je commande un kit pour "voir". Je suis bluffée ! Maintenant, je suis autonome pour ma santé. Vous voulez aussi tester ? Voir tous les articles par Lenaïg Nicolas-Baret
Le tea-tree qui est une huile essentielle de l’arbre à thé pour éliminer les bactéries – La vitamine K1 pour réduire l’inflammation et les saignements de la gencive – L’huile d’œuf se trouvant dans certains dentifrices pour agir sur l’infection bactérienne en seulement quelques jours. Pour en savoir davantage sur les traitements à envisager, n’hésitez pas à
Un abcès de la gencive est un peu différent de l’abcès dentaire classique car il est issu d’une poche située sous la gencive ou dans l’espace entre les dents. Mais les symptômes et le traitement, eux, restent les mêmes que pour un abcès dentaire. Certains remèdes naturels peuvent vous aider à soulager les symptômes mais il faut savoir qu’un traitement approprié devra être entrepris par un dentiste le plus rapidement possible. Vous souffrez d’un abcès dentaire en ce moment ? Vous trouverez dans cet article tout ce que vous devez savoir pour gérer l’affection et les suites que vous devrez donner pour la traiter. Vous parviendrez à deviner la cause potentielle de l’abcès en fonction de sa localisation, les soins que vous devez envisager ainsi que les remèdes maison que vous pouvez appliquer pour vous soulager de la douleur et de la gêne occasionnée. Contents1 Comment se forme un abcès dentaire ?2 Différentes sortes d’abcès dans la bouche3 Que contient un abcès ?4 Quels sont les symptômes de l’abcès dentaire ?5 Le diagnostic de l’abcès6 Comment soigner un abcès dentaire ?7 Abcès dentaire traitement naturel8 Comment soulager un abcès dentaire naturellement ?9 Les huiles essentielles pour traiter un abcès de la gencive10 Soigner un abcès dentaire naturellement11 Foire aux Questions On ne s’en rend pas compte mais le fait même d’avoir un bouton est déjà avoir un abcès. Il se forme lorsqu’un tissu normal s’endommage et que la plaie est attaquée par les bactéries. Bien sûr, la flore buccale est existante mais ne provoque aucune infection, elle est plutôt protectrice. Mais il suffit d’une simple coupure pour que les bactéries s’y infiltrent et commencent à croître. La réponse immunitaire immédiate provoque une production de pus qui est un mélange de bactéries, de cellules immunitaires et de tissu nécrosé. Mais même si ce liquide purulent contient majoritairement des matériaux détruits, certaines bactéries sont toujours présentes, ce qui peut propager l’abcès. Différentes sortes d’abcès dans la bouche L’abcès péri-apical Cet abcès se localise dans l’apex dentaire ou foramen apical de la dent. Les bactéries trouvent une entrée via la pulpe dentaire, le plus souvent lors de la présence d’une carie ou à la suite d’un accident traumatique. L’inflammation se propage rapidement et provoque la nécrose de l’intégralité de la pulpe de la dent. Sans un traitement approprié comme le traitement du canal radiculaire ou dévitalisation, l’abcès parvient à infecter le foramen apical, ce qui provoque une parodontite apicale, soit l’inflammation des tissus qui maintiennent la dent. L’infection se transforme en abcès purulent qui peut également toucher l’os ou les dents adjacentes. Il arrive que ce type d’abcès soit sournois, se développant peu, mais les bactéries restent actives dans sa cavité. On parle alors d’inflammation chronique. L’abcès parodontal Cette forme d’abcès implique à la fois la gencive et la structure du parodonte. En règle générale, il se forme à un endroit déjà touché par une poche parodontale engendrée par une prolifération de la plaque dentaire ou à la suite d’une intervention dentaire. Les bactéries se logent dans la poche parodontale et prolifèrent jusqu’à la formation de l’abcès. L’abcès gingival Dans ce cas, l’abcès ne touche que la gencive à proximité de l’os en épargnant la structure parodontale. La plupart du temps, il est provoqué par la plaque dentaire, un bourrage alimentaire ou un corps étranger coincé dans la gencive. L’abcès péri-coronal Très spécifique, cet abcès se produit lorsqu’une dent n’est pas sortie totalement et est toujours partiellement recouverte par la gencive. Il se développe lorsque des débris alimentaires ou un corps étranger se retrouvent coincés entre la gencive et la portion de dent apparente. Que contient un abcès ? Un abcès est essentiellement composé d’un mélange de bactéries. La plupart sont des bactéries anaérobie déjà présentes dans la flore buccale qui utilisent l’oxygène pour survivre. D’autres sont issues du groupe anaérobie obligatoire, ce qui veut dire que les bactéries prospèrent uniquement lorsque l’oxygène est absent. Quels sont les symptômes de l’abcès dentaire ? L’abcès se manifeste principalement par une douleur localisée et un gonflement de la zone affectée associés à une dégradation de l’état général entraînant fièvre et sensation de malaise. Un abcès dentaire peut entraîner un déchaussement de la dent affectée ou la formation d’une fistule qui permet de le drainer. Il peut se former à l’intérieur de la bouche comme sur les joues. Proche d’un sinus, il peut également déclencher de la sinusite, érôder le palais et provoquer des douleurs dans le cou. Le diagnostic de l’abcès Un abcès est généralement évalué par la présence d’une zone plus souple et fluctuante. Il peut également être localisé par le biais de l’imagerie médicale radio ou par CT-scan tomodensitométrie de façon à estimer sa taille. Toutes les infections sont généralement traitées par le biais des antibiotiques mais pour qu’ils soient efficaces, ils doivent atteindre le système sanguin. Comme un abcès est une cavité creuse qui ne contient pas de vaisseaux sanguins, un antibiotique pour infection dentaire ne parvient pas vraiment à le traiter. Pour cette raison, le meilleur traitement de l’abcès demeure l’incision et le drainage. Une fois ouvert et vidé, il doit être régulièrement rincé avec une solution saline. Un anti douleur dentaire peut également être prescrit. En cas d’abcès péri-apical, la dévitalisation de la dent ou son extraction doit être envisagée car il est impossible de l’atteindre pour effectuer son drainage. Les antibiotiques sont parfois utilisés après le drainage pour s’assurer que l’infection soit définitivement éradiquée. Il est possible de soulager quelque peu la douleur d’un abcès à la maison même s’il reste plus raisonnable d’en appeler à une assistance médicale. Dans l’urgence, vous pouvez tenter de le percer avec une aiguille stérilisée pour soulager la pression et ainsi la douleur. Mais souvenez-vous que même si vous parvenez à le drainer, vous n’en connaissez pas la cause et devez envisager une consultation pour déterminer son origine afin d’éviter toute récidive. Les compresses froides 3 à 4 fois par jour sont importantes pour réduire le gonflement et il vous faut proscrire toute source de chaleur qui peut augmenter encore la douleur ressentie. Le bain de bouche à l’eau salée Se rincer la bouche à l’eau salée est un moyen efficace et facile de soulager un abcès. Il vous suffit de verser une demie cuillerée à café de sel dans un verre d’eau tiède pour obtenir une effet antiseptique et anti-inflammatoire. Veillez à garder la solution en bouche au moins pendant 2 minutes avant de recracher. Procédez ainsi 3 fois par jour. Le bain de bouche au bicarbonate de soude Tout comme l’eau salée, le bicarbonate de soude est antibactérien et est excellent pour soulager la douleur de l’abcès tout en traitant la plaque dentaire. Fabriquez un bain de bouche maison en mélangeant 1 pincée de sel et 1 demie cuillerée à soupe de bicarbonate de sodium dans un verre d’eau. Gardez la solution en bouche pendant 5 minutes puis recrachez. Procédez ainsi deux fois par jour. Le bain de bouche à l’huile de noix coco Le bain de bouche à l’huile végétale est une méthode ancestrale pour assurer une parfaite hygiène orale et traiter certaines affections buccales. On pense que l’huile aide à détruire les toxines des gencives et des dents même si peu d’études ont été menées. La recherche semble toutefois démontrer qu’elle dispose de vertus antibactériennes intéressantes et est efficace dans le traitement du saignement des gencives et de la mauvaise haleine. Les huiles recommandées pour ce bain de bouche sont l’huile de coco et l’huile de sésame. Versez l’équivalent d’une cuillerée à soupe d’huile de coco vierge aff et procédez à un long bain de bouche en faisant circuler l’huile dans les moindres recoins des dents et des gencives. Pour une efficacité maximale, vous devez la garder en bouche 15 à 20 minutes avant de la recracher. Le péroxyde d’hydrogène ou eau oxygénée 3% L’eau oxygénée est excellente pour combattre toute infection bactérienne. Elle est également très efficace pour lutter contre les saignements de gencives et pour réduire la plaque dentaire. Mélangez à parts égales du péroxyde d’hydrogène 3% et de l’eau, gargarisez-vous et recrachez ce mélange en veillant à ne rien avaler. Vous pouvez utiliser cette solution plusieurs fois par jour à votre convenance. Le pouvoir de l’ail L’ail est depuis longtemps un remède naturel utilisé pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Ici, il est un excellent antimicrobien tout en vous faisant bénéficier de ses propriétés anti-inflammatoires. Faites une pâte en écrasant de l’ail frais et déposez-la sur la zone affectée. Vous pouvez répéter cette procédure tout au long de la journée à votre convenance. Les huiles essentielles pour traiter un abcès de la gencive L’huile essentielle d’Origan L’huile d’origan aff a des vertus antibactériennes et antioxydantes qui aident à réduire le gonflement et la douleur d’un abcès. Cependant, elle doit toujours être diluée dans une huile végétale avant d’être utilisée car elle est très corrosive. Versez une dizaine de gouttes dans 30ml d’huile de votre choix et remuez le mélange. Après l’avoir déposée sur un coton, appliquez-le sur l’endroit affecté pendant 2 à 3 minutes. Retirez le coton puis attendez une dizaine de minutes avant de vous rincer la bouche. Procédez ainsi deux à trois fois par jour. L’huile essentielle de thym Le thym a le pouvoir de détruire les parasites, combattre les bactéries et lutter contre le gonflement. L’huile essentielle de thym aff doit néanmoins être diluée dans une huile végétale. Après avoir déposé une dizaine de gouttes dans 30ml d’huile végétale, vous pouvez l’appliquer sur la zone enflammée ou bien verser quelques gouttes du mélange dans un verre d’eau pour en faire un bain de bouche. Procédez ainsi 2 à 3 fois par jour. L’huile essentielle de clou de girofle Le clou de girofle est le meilleur remède naturel pour les douleurs dentaires. Il détient des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Là aussi, il est important de diluer l’huile essentielle de clou de girofle aff avant de l’utiliser en ajoutant 5 à 10 gouttes dans 30ml d’huile végétale. Vous pouvez ensuite l’utiliser de différentes façons – l’appliquer directement sur la zone infectée à l’aide d’un coton ou d’un coton-tige – faire un bain de bouche en versant quelques gouttes d’huile dans un verre d’eau Procédez ainsi 3 fois par jour. Soigner un abcès dentaire naturellement Un abcès dentaire est une affection qui n’est pas anodine. Il est nécessaire de le traiter rapidement afin qu’il ne se propage pas à d’autres zones. Pour le soigner dans les conditions les plus sûres, pensez à consulter votre médecin rapidement et envisagez un rendez-vous auprès de votre dentiste. Il est judicieux d’utiliser les remèdes maison dans l’attente de la prise en charge médicale ou en traitement complémentaire. Un abcès dentaire révèle une infection parfois profonde d’une ou plusieurs dents qui nécessite le diagnostic et l’intervention d’un spécialiste. Lire aussi Comment soulager une rage de dent naturellement ? Foire aux Questions En combien de temps disparait un abcès dentaire ? La guérison d’un abcès dentaire est lié à son traitement. Une fois incisé et vidé, quelques jours suffiront pour un retour à la normale. Non traité, l’abcès peut se prolonger et surtout se propager à d’autres zones. Comment faire mûrir un abcès dentaire ? Appliquer une rondelle fine de citron frais directement sur l’abcès aide grandement à le faire mûrir. Vous pouvez également utiliser le chlorure de magnésium dilué dans de l’eau sous forme de compresse appliquée sur la zone concernée. A noter que la compresse chaude aide également à faire mûrir un abcès mais risque d’accentuer la douleur. Comment percer un abcès dentaire ? Il est délicat de percer un abcès dentaire car ses parois doivent être rompues pour libérer le pus. S’il est mûr, une simple aiguille stérilisée suffira au drainage. S’il n’est pas encore à maturation, il est préférable de ne pas le toucher. Cet article contient des liens affiliés faisant écho à mes recommandations. 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BUCCOutilisé de façon régulière avant ou après le brossage des dents, vous permettra de garder une hygiène buccale parfaite ainsi qu
Difficile aujourd’hui d’ignorer l’existence des bains de bouche. Que vous souffriez d’halitose ou mauvaise haleine, de gingivite, que vous veniez de subir une extraction ou un acte de chirurgie dentaire, que vous ayez à lutter contre la plaque dentaire ou le tartre, l’emploi d’un bain de bouche peut s’avérer nécessaire. Mais parmi tous les produits proposés, et en l’absence de prescription, comment savoir si l’on fait le bon choix ? Et qu’est-ce qu’un bain de bouche ? Un bain de bouche est une solution dentaire, que l’on utilise pure ou diluée et que l’on garde en bouche le temps préconisé, afin de nettoyer ou traiter les dents, les gencives, ou les muqueuses buccales. Il ne doit pas être rincé. Bien qu’il ne remplace pas le brossage, son aide peut être précieuse. Différentes situations peuvent amener à utiliser un bain de bouche. Le produit sera donc différent en fonction du problème à résoudre. Mauvaise élimination de la plaque dentaire La plaque dentaire est un dépôt, adhérent aux dents, composé essentiellement de débris alimentaires et de bactéries. Un mauvais brossage ne permet pas son élimination parfaite. Un bain de bouche viendra compléter le brossage et évitera que la plaque ne s’accumule et ne crée une inflammation de la gencive. Port d’appareils Qu’il s’agisse d’appareils orthodontiques ou de prothèses couronnes, bridges, implants, leur présence rend plus difficile l’élimination de la plaque dentaire, certaines zones étant alors plus difficiles d’accès. Le bain de bouche sera un complément utile au brossage. Gingivites et maladies parodontales Qu’il s’agisse de gingivite inflammation des gencives ou de maladie parodontale atteinte des tissus de soutien de la dent, l’élimination de la plaque dentaire est indispensable et complémentaire aux soins prodigués par votre chirurgien-dentiste. Un bain de bouche peut être associé aux soins dentaires afin de maintenir une hygiène optimale. Traitements post-chirurgicaux Après une extraction dentaire, une pose d’implant, une greffe, ou tout autre acte chirurgical, il est impératif de conserver une hygiène buccale parfaite qui va permettre une cicatrisation rapide. Des bains de bouche seront généralement prescrits par votre chirurgien-dentiste. Halitose Communément appelée mauvaise haleine, elle peut être due à ce que vous avez consommé ail, oignons, alcool, cigarette…, mais aussi être le signe d’une mauvaise hygiène dentaire ou d’une pathologie plus sérieuse. Votre chirurgien-dentiste saura en déterminer la cause. Dans l’une ou l’autre de ces hypothèses, le bain de bouche pourra masquer provisoirement les composés malodorants, parfaire le brossage, ou compléter le traitement d’une éventuelle infection. Prévention des caries Ce sont les bactéries et les sucres présents dans la plaque dentaire qui sont à l’origine de l’attaque de l’émail et provoquent les caries. Certains bains de bouche, riches en composés fluorés, apportent une protection supplémentaire à l’émail et diminuent les risques. Hypersensibilité dentaire Lorsque la dentine recouverte normalement par l’émail est mise à nue érosion de l’émail, récession gingivale exposant les collets, cela peut créer des sensibilités très désagréables au froid, au chaud, au sucre ou à l’acide. On parle d’ailleurs également d’hypersensibilité dentinaire. Certains bains de bouche, riches en sels minéraux spécifiques, permettront de réduire la sensibilité des terminaisons nerveuses exposées, appelées tubuli dentinaires. Bouche sèche Aussi appelée xérostomie, la bouche sèche est due à un manque de salive hyposialie. Elle peut résulter de votre mode de vie manque d’hydratation, alimentation, tabagisme, prise de certains médicaments…, d’effets secondaires d’un traitement chimiothérapie, radiothérapie, prise d’anti-dépresseurs, de l’âge, ou d’une pathologie. L’utilisation d’un bain de bouche spécifique permettra de lubrifier la muqueuse buccale et de lutter contre les problèmes dentaires liés à la sécheresse buccale. Aphtes Petites ulcérations touchant la muqueuse buccale, les aphtes peuvent apparaître au contact de certains aliments, en cas d’allergies, de fatigue ou de stress. Ils touchent essentiellement les contours de la langue, l’intérieur des lèvres et des joues et peuvent être douloureux. Hormis les traitements locaux et certaines précautions alimentaires, dispensés par votre chirurgien-dentiste, de nouveaux bains de bouche ont fait leur apparition récemment et permettent de soulager et traiter les aphtes. Quels types de bains de bouche utiliser en fonction de ses besoins ? Il est possible de distinguer quatre types de bains de bouche. Les bains de bouche antibactériens Utilisés en cas d’inflammation ou d’infection des muqueuses, de gingivites, d’aphtes, d’abcès, ou d’halitose mauvaise haleine, ils empêchent la prolifération bactérienne. Ils sont généralement à base de chlorhexidine ou d’hexétidine, et peuvent être associés à du zinc et du peroxyde d’hydrogène. L’inconvénient de ces solutions est qu’elles peuvent, si elles sont utilisées trop longtemps, colorer les dents de façon réversible. Les bains de bouche cicatrisants Préconisés en présence d’aphtes et de saignements des gencives grâce à l’acide hyaluronique et aux sels fluorés qu’ils contiennent, ou d’hypersensibilité dentinaire grâce au calcium et au potassium. Ils renforcent l’émail et les muqueuses, stoppent les saignements et anesthésient. Attention cependant, ils contiennent de l’alcool. Les bains de bouche protecteurs Ils peuvent être utilisés lorsque les risques de caries sont accrus lors du port d’appareils dentaires par exemple, afin de protéger l’émail. Les sels fluorés et le potassium qu’ils renferment aident à garder la surface des dents intacte en évitant qu’elle ne devienne poreuse, bloquant ainsi l’entrée aux bactéries. Ils peuvent également agir en amont afin de renforcer les gencives et de prévenir les saignements. Les bains de bouche quotidiens Les bains de bouche quotidiens rafraîchissent la bouche et éliminent les débris alimentaires. Ils peuvent ainsi, lorsqu’il n’y a pas de pathologie particulière, lutter contre la mauvaise haleine et la formation de plaque dentaire. Quelles précautions prendre avec les bains de bouche ? Quel que soit le problème que vous rencontrez, il est important d’en parler à votre chirurgien-dentiste qui saura vous indiquer quel produit est le plus adapté. Si vous n’avez pas l’opportunité de le consulter rapidement, il paraît néanmoins important de connaître les points suivants Les enfants de moins de 6 ans ne devraient pas utiliser de bains de bouche. Leurs dents sont encore en formation et cela pourrait les fragiliser ou les tacher ; Les bains de bouche pour enfants devraient être sans alcool ; Les solutions pour femmes enceintes ne devraient pas contenir d’huiles essentielles ; Il existe un risque de coloration des dents lors d’une utilisation trop longue de produits contenant de la chlorhexidine ; Un bain de bouche utilisé trop longtemps sans avis médical expose à une modification et à un déséquilibre de la flore bactérienne buccale et à une altération du goût. Enfin, il est important de souligner que le bain de bouche ne doit pas remplacer le brossage des dents. Il intervient en complément et après l’utilisation de la brosse à dents et autres gestes de nettoyage. Pour tout conseil concernant votre hygiène dentaire, n’hésitez pas à consulter votre chirurgien-dentiste, qui saura vous conseiller.
Rincezvous la bouche de cette manière 2 ou 3 fois dans la journée pour nettoyer les poches parodontales afin de les aider à guérir. 2. Utilisez un rince-bouche à base d'huiles essentielles. Il y a toute une gamme d'huiles essentielles qui contribuent à la santé des dents et des gencives.
Il est scientifiquement prouvé qu’une bonne hygiène bucco-dentaire influence notre état de santé général et, par conséquent, notre qualité de vie… Avez vous déjà entendu l’adage suivant votre bouche est le reflet de la santé de votre corps » ? En effet, votre bouche peut vous signaler des problème de santé très précis et vous communique des indices sur votre état de santé général. Par exemple, les ulcères aphteux sont parfois une manifestation de la maladie coeliaque ou de la maladie de Crohn, des gencives pâles qui ont tendance à saigner peuvent être un marqueur de troubles sanguins, la perte osseuse dans la mâchoire inférieure peut être un indicateur précoce de l’ostéoporose squelettique, et les changements dans l’apparence des dents peuvent indiquer la boulimie ou l’anorexie. A l’inverse, les bactéries de la bouche peuvent entraîner une infection dans d’autres parties du corps. Cette situation se produit notamment lorsque le système immunitaire est affaiblit et/ou lorsque vous suivez certains traitements médicaux ex l’endocardite infectieuse Et pour terminer, on sait que la présence de substances toxiques pour votre corps peuvent être identifiées depuis votre salive… Quels indices troublants sComme de nombreuses parties du corps, votre bouche regorge de bactéries, qui sont pour la plupart inoffensives. Normalement, les défenses naturelles du corps et une bonne hygiène buccodentaires comme le brossage quotidien, agissent pour contrôler et réguler ces bactéries. Mais lorsque vous négligez votre hygiène bucco-dentaire, les bactéries peuvent évoluer et mener à des infections bucco-dentaires, comme la carie dentaire, les maladies des gencives et bien plus… Certains médicaments – comme les décongestionnants, les antihistaminiques, les analgésiques, les diurétiques et les antidépresseurs – n’améliorent pas la situation. En effet, certains d’entre eux peuvent réduire l’écoulement de la salive. Hors la salive nettoie les aliments et neutralise les acides produits par les bactéries dans la bouche, ce qui aide à vous protéger contre les invasions microbiennes qui pourrait mener à la maladie. Protection contre les envahisseurs nocifs Comment la salive désactive les bactéries et les virus La salive est également l’une des principales lignes de défense de votre corps contre les organismes pathogènes, comme les bactéries et les virus. Elle contient des anticorps qui attaquent les agents pathogènes viraux, comme le rhume et le VIH. Elle contient également des protéines appelées histatines, qui inhibent la croissance d’un champignon naturel appelé Candida albicans. Lorsque ces protéines sont affaiblies par une infection comme le VIH ou une autre maladie, la candidose peut devenir incontrôlable, ce qui entraîne une infection fongique appelée muguet. La salive vous protège également contre les bactéries pathogènes. Elle contient des enzymes qui détruisent les bactéries de différentes façons, en dégradant les membranes bactériennes, en inhibant la croissance et le métabolisme de certaines bactéries et en perturbant les systèmes enzymatiques bactériens vitaux. Facteurs de risque courants pour la santé bucco-dentaire Les facteurs de risque qui peuvent perturber votre santé bucco-dentaire sont les suivants Régime Le régime est un facteur de risque de carie dentaire, de maladie coronarienne, d’accident vasculaire cérébral, de diabète, de cancer, d’obésité. Tabac en cigarette/cigare, en pipe ou à mâcher C’est un facteur de risque pour les cancers de la bouche et certains autres cancers, les maladies parodontales, les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies respiratoires, le diabète. Consommation d’alcool L’alcool représente un facteurs de risque de cancer de la bouche et d’autres cancers, maladies cardiovasculaires, cirrhose du foie… Hygiène générale Facteur de risque de maladie parodontale et autres maladies bactériennes et inflammatoires Stress Facteurs de risque pour les maladies parodontales et cardiovasculaires Situation socioéconomique Facteur de risque indépendant et déterminant sous-jacent d’autres facteurs de risque. Régime alimentaire L’alimentation est un facteur de risque pour les caries dentaires, les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète, les cancers et l’obésité. L’alimentation – les aliments et les boissons que nous consommons pour nourrir notre corps – et nos habitudes alimentaires ont une influence importante sur notre santé et notre bien-être. Une bonne alimentation fournit à l’organisme la quantité et la qualité appropriées de nutriments dont il a besoin pour rester en bonne santé. Les maladies carentielles telles que l’anémie et l’ostéoporose résultent d’un apport insuffisant en nutriments spécifiques essentiels sous-alimentation. La suralimentation ou l’apport excessif en nutriments suralimentation conduit à l’obésité, un facteur de risque majeur reconnu pour la santé. Le surpoids et l’obésité augmentent le risque de coronaropathie, d’accident vasculaire cérébral et de diabète de type 2. Quelles maladies peuvent être liées à la santé bucco-dentaire ? Votre mauvaise santé bucco-dentaire peut contribuer à diverses maladies et affections, notamment Endocardite L’endocardite est une infection de la paroi interne du cœur endocardite. L’endocardite se produit habituellement lorsque des bactéries ou d’autres germes provenant d’une autre partie de votre corps, comme votre bouche, se propagent dans votre circulation sanguine et s’attaquent aux zones endommagées de votre cœur. Maladies cardiovasculaires Certaines recherches suggèrent que les maladies cardiaques, les artères obstruées et les accidents vasculaires cérébraux peuvent être liés à l’inflammation et aux infections causées par les bactéries buccales. Grossesse et accouchement Ce ne sont pas des maladies, mais peuvent être affectées par la santé bucco-dentaire La parodontite a été liée dans certains cas, à la naissance prématurée et à l’insuffisance pondérale à la naissance. Certaines maladies peuvent également affecter votre santé bucco-dentaire, notamment Le diabète Le diabète réduit la résistance du corps à l’infection, ce qui met les gencives en danger. Les maladies des gencives semblent plus fréquentes et plus graves chez les diabétiques. La recherche montre que les personnes atteintes de maladies des gencives ont plus de difficulté à contrôler leur glycémie et que des soins parodontaux réguliers peuvent améliorer le contrôle du diabète. HIV/AIDS Les problèmes bucco-dentaires, comme les lésions douloureuses des muqueuses, sont fréquents chez les personnes vivant avec le VIH/sida. Ostéoporose L’ostéoporose – qui affaiblit et fragilise les os – peut être liée à la perte osseuse parodontale et à la perte de dents. Les médicaments utilisés pour traiter l’ostéoporose comportent un faible risque d’endommagement des os de la mâchoire. La maladie d’Alzheimer L’aggravation de la santé bucco-dentaire est perçue au fur et à mesure que la maladie d’Alzheimer progresse. Parmi les autres affections qui pourraient être liées à la santé bucco-dentaire, mentionnons les troubles de l’alimentation, la polyarthrite rhumatoïde, les cancers de la tête et du cou et le syndrome de Sjogren, un trouble du système immunitaire qui cause la sécheresse bucco-dentaire. Comment améliorer mon hygiène bucco-dentaire ? Ne vous couchez pas sans vous brosser les dents La recommandation générale est de se brosser les dents après chaque repas principal ou au moins deux fois par jour. Pourtant, beaucoup d’entre nous continuent à négliger de se brosser les dents avant de se coucher. Imaginez votre bouche toute une nuit sans défense…le brossage avant le coucher élimine les germes et la plaque qui s’accumulent tout au long de la journée. La manière dont vous vous brossez les dents La façon dont vous vous brossez les dents est tout aussi importante – en fait, mal se brosser les dents est presque aussi mauvais que de ne pas se brosser les dents du tout. Prenez votre temps, déplacez la brosse à dents en mouvements circulaires doux n’agressez pas vos gencives pour enlever la plaque dentaire. Si elle n’est pas retirée, la plaque peut durcir, ce qui entraîne l’accumulation de tartre et la gingivite maladie des gencives précoces. Ne négligez pas votre langue La plaque peut aussi s’accumuler sur la langue. Non seulement cela peut entraîner une mauvaise haleine, mais cela peut aussi entraîner d’autres problèmes de santé bucco-dentaire. Brossez doucement votre langue chaque fois que vous vous brossez les dents. Pensez au bain de bouche Le bain de bouche agit de trois façons il réduit la quantité d’acide dans la bouche, il nettoie les zones difficiles à brosser autour des gencives et dans les gencives, et il reminéralise les dents. Les bains de bouche sont utiles comme outil d’appoint pour aider à remettre les choses en équilibre. Le bain de bouche incluant une solution alcoolisée ne doit pas être utilisé de manière quotidienne. En effet, cette solution alcoolisée peut être agressive pour votre palais et détruire la flore buccale. Néanmoins un produit que tout le monde connaît, qui est très ancien et très peu onéreux le bicarbonate de soude, et extrêmement efficace en bain de bouche, sans effets secondaires. Buvez davantage d’eau L’eau demeure la meilleure boisson pour votre santé en général, et pour la santé bucco-dentaire. En règle générale, il est recommandé de boire de l’eau après chaque repas. Cela peut aider à éliminer certains des effets négatifs des aliments et boissons collantes et acides. Limitez les aliments sucrés et acides Le sucre se transforme en acide dans la bouche, ce qui peut éroder l’émail de vos dents. Ce sont ces acides qui conduisent aux caries. Les fruits acides, le thé et le café peuvent également user l’émail des dents. Bien qu’il ne soit pas nécessaire d’éviter ces aliments, vous pourriez peut être limiter leur consommation. Utilisez les huiles essentielles Les huiles essentielles et l’aromathérapie sont particulièrement adaptées pour une hygiène buccodentaire parfaite. Blanchir les dents, prévenir les aphtes et les caries, faire disparaître la mauvaise haleine, réduire la plaque dentaire, traiter la parodontose … Les huiles essentielles sont des alliées de choc pour entretenir ou même traiter tous les maux de bouche, tout en respectant l’écosystème bactérien. Consultez votre dentiste au moins deux fois par an Vos propres habitudes quotidiennes sont essentielles à votre santé bucco-dentaire globale. Et quoiqu’il en soit, vous devriez consulter votre dentiste deux fois par an pour un détartrage et un examen de la bouche. Certes votre dentiste peut enlever le tartre et rechercher des caries, mais il peut aussi repérer les problèmes potentiels et offrir des solutions de traitement. Des dents saines sont indispensables à notre bien-être Une hygiène bucco-dentaire soigneuse va éviter les affections dentaires. Servez-vous régulièrement de votre brosse à dents pour éliminer ainsi les restes alimentaires et les dépôts bactériens à la surface des dents la plaque. Brossez vos dents après chaque repas principal, mais au moins deux fois par jour. Un moment spécialement propice à un brossage approfondi des dents et des espaces interdentaires, c’est le soir avant de se coucher. Servez-vous d’une brosse à dents à petite tête et à poils souples. Rincez la tête de la brosse à l’eau après chaque usage et séchez-la à l’air. Changez de brosse à dents tous les deux à trois mois. Lors du brossage des dents, les faces extérieures et intérieures des dents doivent être nettoyées par des mouvements verticaux de haut en bas et de bas en haut à partir du bord des gencives, à brosser lui aussi. Les surfaces de mastication doivent être brossées de l’arrière vers l’avant par de petits mouvements bien appuyés. La plaque nocive pourra ainsi être efficacement éliminée. La mastication favorise l’écoulement de la salive et contribue ainsi à éliminer des restes alimentaires, ainsi qu’à neutraliser des acides qui peuvent nuire aux dents. Les espaces interdentaires devraient être nettoyés en se servant de cure-dents médicaux, de fil dentaire ou de brossettes interdentaires spécialement destinées à cet usage – votre médecin-dentiste ou votre hygiéniste dentaire sont à votre disposition pour vous conseiller et vous indiquer le moyen mieux adapté à votre cas et la façon de l’utiliser. Réaliser un excellent bain de bouche avec des huiles essentielles Pour réaliser votre bain de bouche, prenez votre flacon vide, et ajoutez 20 gouttes d’huile essentielle de Clou de Girofle 20 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée 20 gouttes d’huile essentielle de Laurier Noble 60 gouttes d’huile végétale de Tournesol Bouchez clic !, homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête ! Comment utiliser cette synergie ? Par voie orale, verser 6 gouttes de ce mélange dans 1/2 verre d’eau tiède et procéder à 1 bain de bouche 2 à 3 fois par jour. Ne pas avaler ! Réaliser des cures de 3 semaines maximum, puis observer une semaine d’arrêt avant de recommencer une autre cure. Attention n’appliquez jamais l’huile essentielle pure directement sur les muqueuses. Grâce à la haute teneur en lipide de l’huile, vos dents seront protégées par une fine pellicule grasse qui empêchera les sucres de s’accrocher à l’émail. Bon à savoir contrairement aux bains de bouche pharmaceutiques, aucune intolérance aux bains de bouche à l’huile n’a jusqu’à présent été détectée. Le brossage des dents C’est un des gestes que l’on apprend en bas âge, mais savez-vous vraiment ce qu’est un bon brossage dentaire ? La soie dentaires Les espaces interdentaires sont difficilement atteignables avec la brosse à dents étant donné leur étroitesse. Pour les nettoyer convenablement, il est indiqué d’utiliser la soie dentaire une fois par jour, idéalement au coucher. Demandez conseil à votre hygiéniste dentaire ou votre dentiste pour une utilisation optimale de cet outil nécessaire. La soie dentaire aide à éliminer la plaque et le reste des aliments pris entre les dents. Elle prévient l’apparition des caries et des maladies des gencives. Il vous faudra vraisemblablement environ l’équivalent d’une longueur de votre bras de soie dentaire pour vous permettre de la passer entre chaque espace interdentaire pour un nettoyage optimum. Contrairement à ce que vous pourriez penser, il est plus efficace de passer la soie dentaire avant de vous brosser les dents. Les résidus alimentaires pris entre vos dents se retrouveront peut-être sur vos dents, votre langue ou ailleurs dans votre bouche après avoir passé la soie dentaire. Un brossage subséquent permet d’enlever ces résidus qui resteraient dans votre bouche si vous vous brossez les dents en premier. La brossette interdentaire Lorsque vos dents ne se touchent pas totalement, il peut s’avérer intéressant d’utiliser une brossette interdentaire en complément au brossage normal et au fil dentaire. Ces petits goupillons sont conçus pour nettoyer les espaces plus larges entre les dents. Il suffit d’insérer la brossette dans les espaces entre les dents en exerçant une légère pression. De tailles différentes, demandez à votre spécialiste laquelle serait la meilleure pour vous. N’oubliez pas qu’il est important de changer régulièrement votre brossette, au même rythme que votre brosse à dents ou encore plus fréquemment selon l’usure de la brossette. Quel dentifrice choisir ? Le dentifrice joue un rôle majeur en terme d’hygiène bucco-dentaire. En effet, le dentifrice agit à différents niveaux, il réduit la plaque dentaire bactérienne, il diminue le risque de pathologies des gencives et assure bien sûr une haleine agréable. Le dentifrice aurait été développé pour la première fois en Egypte il y a plus de 3000 ans! A l’époque, il était constitué de sel et de poivre. Le sel possède en effet des propriétés abrasives qui favorisent la suppression du tartre. Le poivre était a priori utilisé pour ses propriétés antiseptiques notamment grâce à la pipérine qu’il contient. Au fil des siècles, les égyptiens incorporèrent peu à peu d’autres ingrédients notamment l’argile et les cendres, deux composants ayant des propriétés abrasives. Les égyptiens de l’antiquité furent aussi probablement les premiers à rajouter le bicarbonate de soude qui était à l’époque récupéré aux bords des lacs après évaporation. Cette poudre minérale blanche est encore utilisée de nos jours pour le blanchiment des dents. Cette poudre blanche très prisée pour ses nombreuses vertus pour la santé, mais aussi pour son efficacité en matière de nettoyage, est un véritable allié des dents. En effet, le bicarbonate de soude possède des propriétés antiseptiques et antibactériennes qui permettent d’éliminer les bactéries pouvant causer des problèmes dentaires. En outre, le bicarbonate de soude est aussi réputé pour ses vertus éclaircissantes, et peut ainsi aider à blanchir les dents. Il est aussi possible de se laver les dents avec du bicarbonate de soude seul, ou mélangé avec un peu de sel, mais pas plus d’une fois par semaine en raison de son action abrasive. Le dentifrice évolua de façon conséquente au cours des différentes civilisations. De nombreuses plantes et écorces d’arbres furent peu à peu incorporées dans les formulations pour leurs propriétés mantibactériennes et/ou aromatiques, la cannelle par exemple. La craie, roche riche en carbonate de calcium, commença également à être utilisée. Le carbonate de calcium est en effet un abrasif plus doux que l’argile. Mais un fait beaucoup plus surprenant prend naissance à l’époque romaine avec l’ajout de l’urine comme ingrédient du dentifrice! L’urine fût utilisée de nombreux siècles pour obtenir des dents blanches. L’ammoniac obtenu de la décomposition de l’urée issue de l’urine favorisait à priori le blanchiment des dents. Le dentifrice existait jusqu’au 19ème siècle sous forme de poudre ou de mélanges à mastiquer. C’est à cette période que la première pâte de dentifrice fût crée sous forme de tube souple aux Etats-Unis. Mais ce n’est qu’au siècle dernier que l’industrialisation du dentifrice commença réellement. De nouveaux composants chimiques furent alors rajoutés dans les dentifrices. Malheureusement, certains d’entre eux présentent des toxicités. Voyons le plus connu, le plus publicisé d’entre-eux Le fluorure dans le dentifrice L’origine du fluorure est notamment liée aux activités d’extraction de l’aluminium à partir du minéral appelé cryolithe. Le fluorure est un résidu de cette extraction. Le lobbying sidérurgique américain est en effet dès les années 1940-1950 à l’initiative de l’utilisation du fluorure dans le domaine de l’hygiène bucco-dentaire. Le fluorure a progressivement été rajouté dans le dentifrice, l’eau de consommation ainsi que dans le sel alimentaire afin notamment de prévenir les risques de caries. Les dentifrices contiennent en général entre 1 et mg/kg soit entre 1000 et 1500 ppm. Le fluorure du dentifrice permet de minéraliser la surface des dents, c’est à dire l’émail dentaire. Pour mieux comprendre ce mécanisme, il est important de prendre en considération la composition de l’émail. Ce dernier est constitué principalement de phosphate et de calcium. Or, la consommation de sucres et de glucides modifie le niveau d’acidité buccale. En fait, les bactéries fabriquent des acides organiques en transformant le sucre en énergie. Ces acides produits induisent une baisse du pH, bref ils favorisent la dissolution du phosphate et du calcium. L’émail perd donc ses minéraux, on parle alors de déminéralisation. Cependant, notre salive rééquilibre cette perte en apportant naturellement de nouveaux minéraux, il s’agit de la reminéralisation. Les caries apparaissent généralement lorsque les phases de déminéralisation sont plus importantes que les phases naturelles de reminéralisation. Le fluorure participe dans ce cas au rééquilibrage car il possède en effet les propriétés nécessaires pour s’associer aux atomes de calcium et de phosphate. Il ,renforce ainsi de nouveau l’émail à la surface de la dent. Les fluorures sont néanmoins des éléments toxiques. Rappelons par exemple qu’ils interviennent également dans la composition d’insecticides. L’excès de fluorure entraîne la fluorose, une maladie pouvant provoquer des douleurs articulaires et de graves problèmes osseux. Par ailleurs, le fluor ingéré aurait également des répercussions au niveau du fonctionnement neurologique, plus exactement sur la glande pinéale du cerveau. Dès 1997, des travaux de recherche de l’université anglaise de Surrey mettent en évidence ces interactions. Certes, les faibles doses contenues dans les dentifrices ne sont pas significatives. Cependant, nous faisons face à deux problèmes potentiels. Le premier concerne le risque d’ingestion pour les enfants. En effet, les enfants de moins de 5 ans avalent jusqu’à 50% du dentifrice. Le second problème réside sur l’accumulation. En effet, une petite dose n’est pas risquée mais une petite dose répétée chaque jour au fil des années porte beaucoup plus à questionnements … Nota: le pH de cette préparation est d'environ 7,0-7,5 . Utilisation : Une recette maison de bain de bouche au naturel pensée pour le soin des gencives. Utilisée en complément du brossage de dents, ce bain de bouche soulage efficacement les inconforts au niveau des gencives et laisse la bouche fraîche et saine. À utiliser en gargarisme 1 Sommaire1 Le sel2 L’huile de traction3 Le curcuma4 La goyave5 Le lilas indien6 Le peroxyde d’hydrogène7 Le basilic sacré8 Le poivre de Cayenne9 L’huile d’arbre à thé10 Le poivre noir La parodontite, anciennement connu sous le nom de pyorrhée, est une maladie dans laquelle les gencives et les os qui fournissent un soutien aux dents deviennent enflammés et infectés. Les toxines bactériennes et la réponse du système immunitaire à l’infection commencent à briser les os et les tissus conjonctifs qui soutiennent les dents, et éventuellement contribuer à desserrer les dents. L’apparition de la parodontite est marquée par des saignements des gencives. D’autres signes et symptômes les plus courants sont la mauvaise haleine, gencives enflammées ou gonflées, ulcères de la bouche, la formation de poches profondes entre les dents et les gencives, pus entre les dents …. Il y a plusieurs facteurs qui peuvent vous faire développer une parodontite. Ils comprennent la gingivite, l’hérédité, l’utilisation excessive de tabac, une mauvaise hygiène buccale, l’âge, le diabète, les changements hormonaux dans le corps pendant la grossesse ou la ménopause, et l’utilisation de restaurations dentaires mal ajustées. Si elle n’est pas traitée en temps opportun, la parodontite peut mener à la perte de dents. Elle peut même augmenter le risque de crises cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et d’autres problèmes de santé graves. La parodontite est un problème dentaire commun, mais en grande partie évitable. Elle peut être évitée en ayant une bonne hygiène buccale. Vous pouvez également utiliser certains remèdes maison simples pour la parodontite. De plus, un traitement approprié par un dentiste qualifié est un must. Voici le top 10 des remèdes naturels pour la parodontite Le sel Les propriétés antiseptiques et antibactériennes du sel peuvent prendre soin de la bactérie qui cause la parodontite. De plus, il peut réduire l’inflammation et la douleur. – Ajoutez 2 cuillères à café de sel dans un verre d’eau tiède. Prenez un peu de cette solution dans votre bouche pendant 1 minute. Crachez et faites le à nouveau. Suivez ce traitement 2 ou 3 fois par jour. – Une autre option consiste à mélanger une pincée de sel et un peu d’huile de moutarde pour faire une pâte. Après le brossage des dents, frottez ce mélange sur les gencives et laissez-le pendant 5 minutes. Ensuite, rincez abondamment à l’eau tiède. Suivez ce remède par jour le matin. L’huile de traction Selon l’Ayurveda, tirer de l’huile et masser les gencives peuvent aider à prévenir la parodontite et l’accumulation de plaque en réduisant la quantité de bactéries présentes dans la bouche. L’huile de traction peut même renforcer les gencives et promouvoir une bonne santé bucco-dentaire. – Prenez une bouchée d’huile de noix de coco ou de d’huile de sésame dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes. – Crachez et rincez vous la bouche avec de l’eau chaude. – À répéter tous les jours le matin avant de se brosser les dents. Le curcuma Le curcuma contient de la curcumine, qui a des effets antibactériens et anti-inflammatoires. Le curcuma peut facilement tuer les bactéries présentes dans les gencives ainsi que soulager la douleur et l’inflammation. Il favorise également la santé bucco-dentaire. – Utilisez la poudre de curcuma pour vous brosser les dents et les gencives en utilisant une brosse à dents à poils doux. À faire deux fois par jour pendant quelques semaines. – Alternativement, préparez un paquet de gomme au curcuma pour traiter la parodontite. Mélangez une pincée de poudre de curcuma avec un peu d’huile de l’eau ou de la vitamine E pour faire une pâte. Appliquez-la sur vos gencives avant d’aller au lit. Le lendemain matin, rincez vous la bouche avec de l’eau chaude. À faire une fois par jour pendant plusieurs semaines. La goyave Riche en vitamine C, la goyave est également considérée comme un excellent remède pour la parodontite. Elle fonctionne comme un agent anti-plaque et aide à enlever la plaque accumulée sur les dents et les gencives. De plus, ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques aident à réduire la douleur et le gonflement de la gencive. – Lavez quelques feuilles tendres de goyave. Mâchez les feuilles soigneusement, puis recrachez les. À faire sur une base régulière pour arrêter l’hémorragie et réduire le risque que du pus se forment dans les gencives. – Une autre option est de couper une goyave mûre en quatre morceaux. Saupoudrez de sel sur les morceaux de goyave et mâchez les lentement. Elle aidera à réduire la plaque et rendre vos gencives et des dents solides. Le lilas indien Le lilas indien, aussi connu comme le neem, est également très bénéfique pour se débarrasser de la parodontite. Ses propriétés antibactériennes aident à garder vos gencives exemptes de bactéries nocives. De plus, il aide à lutter contre la mauvaise haleine et conserve vos gencives et les dents en bonne santé. – Extraire le jus de quelques feuilles de neem. Appliquez ce jus sur les gencives et les dents, laissez reposer pendant 5 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Suivez ce traitement 1 ou 2 fois par jour. – Vous pouvez également utiliser des brindilles de neem pour vous brosser les dents et les gencives deux fois par jour. Le peroxyde d’hydrogène Le peroxyde d’hydrogène a des propriétés antibactériennes qui aident à tuer les germes et lutter contre les maladies des gencives. En outre, il aidera à blanchir vos dents. Il est recommandé d’utiliser une solution de peroxyde d’hydrogène à 3 pour cent seulement. – Préparer une solution à parts égales de peroxyde d’hydrogène et de l’eau. Utilisez-la pour vous rincer la bouche pendant quelques secondes, puis crachez. – Une autre option consiste à mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et de peroxyde d’hydrogène assez pour faire une pâte. Avec vos doigts, frottez vos gencives avec cette pâte. Crachez et rincez soigneusement la bouche. Suivez le traitement 2 ou 3 fois par semaine jusqu’à ce que vous obteniez le résultat désiré. Ne pas utiliser du peroxyde d’hydrogène tous les jours. Le basilic sacré Le basilic sacré est un bon remède pour le traitement des saignements des gencives, l’un des symptômes les plus communs de la parodontite. Sa propriété antibactérienne peut réduire l’effet des bactéries nocives dans la bouche. Il contribue également à protéger contre d’autres problèmes dentaires comme les maux de dents et le pus ou de la douleur dans les gencives. – Mélangez 1 cuillère à café de poudre séchée de basilic sacré avec assez d’huile de moutarde pour faire une pâte. Frottez cette pâte sur vos dents et gencives et brossez doucement à l’aide d’une brosse à dents à poils doux. – À faire deux fois par jour pendant plusieurs semaines. – Vous pouvez aussi boire quelques tasses de thé de basilic chaque jour ou l’utiliser pour vous rincer la bouche pour traiter et prévenir la parodontite. Le poivre de Cayenne Le poivre de Cayenne a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’enflure des gencives causée par la parodontite. Étant riche en capsaïcine, le poivre de Cayenne contribue également à réduire la douleur . – Mettez quelques gouttes de teinture de poivre de Cayenne sur une brosse à dents à poils doux. – Utilisez-la pour brosser vos gencives pendant quelques minutes. – Rincez soigneusement la bouche avec de l’eau. – Suivez ce traitement une fois par jour pour aider à soulager la douleur et la parodontite inverse. L’huile d’arbre à thé L’huile d’arbre à thé est un antibactérien naturel et a des propriétés antiseptiques qui aident à combattre les micro-organismes. De plus, elle contribue à réduire le saignement et l’inflammation gingivale. L’huile d’arbre à thé est également bénéfique pour d’autres problèmes dentaires comme le muguet et l’herpès. – Appliquez de l’huile d’arbre à thé en gel en utilisant une brosse à dents, deux fois par jour pendant plusieurs semaines. – Une autre option est d’ajouter une goutte d’arbre à thé dans votre dentifrice ordinaire et vous brosser les dents avec deux fois par jour. Note ne pas avaler l’huile d’arbre à thé. Le poivre noir Selon l’Ayurveda, le poivre noir est un autre excellent remède pour la parodontite. Ses propriétés médicinales aident à réduire l’infection bactérienne en se débarrassant de plaque et de tartre sur les dents et les gencives. En outre, il contribue à renforcer les gencives. – Une option simple consiste à préparer un mélange de quantités égales de poudre fine de poivre noir et de sel. Utilisez-le pour masser les gencives doucement 2 ou 3 fois par jour. – Une autre option consiste à préparer un mélange de 2 cuillères à café de graines de grenade écrasées, ½ cuillère à café de poudre de poivre et 1 cuillère à café de sel. Appliquez-le sur les gencives. Massez pendant 2 à 3 minutes, puis rincez à l’eau tiède. À faire une fois par jour. Qd3nUnQ.
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